第五章情緒與情感

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第五章 情緒與情感第一節 第二節情緒與情感概述 情緒與情感分類12一、概念? 情緒與情感是人對客觀事物是否符合自己需要 而產生的態度體驗。? 對于上述定義,可以從三方面來分析。 ? (一)客觀現實是情緒情感產生的源泉 ? (二)情緒情感反映的是客觀現實與人的需要之間的關系 ? (三)人對客觀事物與人的某種需要之間關系的認識是情感產生的直接原因3二、情緒與情感的關系? (二)區別? 1.從需要角度來看情緒通常與某種機體需要是否滿足相聯系。情感則與社會性需要相聯系。? 2.從反映角度看? 穩定性:情緒帶有情境性和短暫性;情感則具有穩定性 與持久性。? 反應方式:情緒具有外顯性,而情感具有內隱性。 ? 發生時間:情緒發生較早,情感則發生較晚。 ? (一)聯系 ? 情緒是情感的外部表現,情感是情緒的本質內容。4三、情緒情感的功能? (一)動力功能 ? 包括積極增力的情感和消極減力的情感。 ? (二)信號功能 ? 表情:面部表情、身段表情、言語表情 ? (三)調節功能 ? 包括促進功能和瓦解功能。 ? (四)身心保健功能567一、情緒分類? 情緒表現形式是多樣的,依據情緒發生的強度、持續 性和緊張度可以把情緒狀態劃分心境、激情和應激。? (一)心境 ? 是一種微弱的、平靜的而持續時間較長的情緒狀態。 ? 心境的特點,從強度上,是微弱而較平靜的;從持續時間看,一般較長,少則幾天,多則幾年;從影響范 圍看,具有非定向的彌散性。 ? 原因:工作的順逆、事業的成敗、人際關系、健康狀 況、環境的影響、過去的片斷回憶、無意識的浮想等, 但主要與一個人的世界觀、人生觀與個性有密切的關 系。8焦慮自評量表(SAS)要求: ①獨立的、不受任何人影響的自我評定。 ②請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然后 根據您最近一星期的實際感覺,選擇最適合 您的答案 A.沒有或很少時間,計1分;B.有時有, 計2分;C.大部分時間有,計3分;D.絕 大部分或全部時間有,計4分。但5,9,13, 17,19為反向記分。 ③評定一般可在10分鐘之內完成。9? 1. 我覺得比平時容易緊張或著急。 ? 2. 我無緣無故地感到害怕。 ? 3. 我容易心里煩亂或覺得驚恐。 ? 4. 我覺得我可能將要發瘋。 ? 5. 我覺得一切都很好,也不會發生什么不幸。 ? 6. 我手腳發抖打顫。 ? 7. 我因為頭痛、背痛和頸痛而苦惱。 ? 8. 我感覺容易衰弱和疲乏。 ? 9. 我覺得心平氣和,并且容易安靜坐著。 ? 10. 我覺得心跳得很快。10? 11. 我因為一陣陣頭暈而苦

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