奶少的媽媽注意啦,看看我的追奶方法

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奶少的媽媽注意啦,看看我的追奶方法

僅以我個人的經歷,總結如下:

1.要想追奶,一定要讓寶寶多吸,無論是餓還是吮吸需求。

2.媽媽要多吃多喝,酒釀沖蛋對我就很有用。還有豬蹄湯+通草,鯽魚湯

3.媽媽要吃淡味兒,我的湯幾乎沒有啥鹽,從不放味精

4.相信自己一定能喂飽寶寶,除了1%的有特殊問題的媽媽,其他媽媽都是會有奶的。

5.如果可以,學會躺喂,對夜間喂奶有好處,如果擔心寶寶鼻子被捂,或是中耳炎,那就坐著喂吧。不過實踐證明,媽媽有本能的,不會捂著寶寶的,而且寶寶因為躺喂得中耳炎的可能非常小。

6.寶寶吃奶時,媽媽可以揉一下奶結,有助于通乳

7.如果rt出現小白點,不要怕疼,還是讓寶寶吸,吸通了就不痛了,而且奶量也會上來。我們都是生過娃的人了,這點痛算什么!

8.如果寶寶力氣小,吸不動,吸奶器是可以幫忙的。

當然,雖然方法這么多,可能寶寶有時還是會喝不飽,一定要選一款好奶粉,像奶源啊,配方啊,是否符合寶寶口味啊,都是我們要考慮的,我奶不夠時候給寶寶喝的紐貝滋,還不錯,大家也可以試試看。

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