萬能的內關穴

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萬能的內關穴——說說內關穴能治哪些病

內關穴,相信大家并不陌生。中醫認為,內關穴屬手厥陰心包經,始于胸中,出屬心包經,下行至橫膈膜。常按摩此養生穴位可寧心安神、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、調補陰陽氣血、疏經脈等。下面看看它能治哪些病。

內關穴,位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。將右手三個手指頭并攏,三個手指頭中的無名指放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。按揉內關可治手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、胸肋疼痛、婦人痛經、心悸氣短、哮喘發作、脘腹疼痛、惡心嘔吐、呃聲頻作、精神異常等多種病癥。

哮喘急性發作 按揉內關可穩定情緒,緩解支氣管平滑肌痙攣,從而控制哮喘。

心絞痛 當心絞痛發作時,若身邊無藥無針可同時用力按揉兩側內關,本法能使心絞痛很快緩解,達到力挽狂瀾的目的。當然,在化險為夷之后,應該積極診治原發病,以防再次發作甚至出現意外。

高血壓 舒張期血壓升高的患者,伴有頭昏、頭脹、頭痛、項強、胸悶、胸痛等癥狀,用力按揉兩側內關可緩解血管平滑肌痙攣,從而使舒張壓下降。當然,在解除燃眉之急后,應該積極診治原發病。

陣發性心動過速 心率突然增至每分鐘120次以上,患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內關可使心率迅速下降到正常范圍。

心動過緩 每分鐘心率在40~60次以內,患者自覺頭暈、胸悶、心悸、氣短。按揉內關同樣可使心率增加到正常范圍,顯示對心率有雙向調節作用。

暈車 用大拇指掐在內關穴,常能迅速緩解暈船、暈車、暈機癥狀。

痛經 按揉內關能緩解盆腔肌肉痙攣,起到理氣活血止痛作用。

癔病、失眠、梅核氣 多由情志所傷或精神過度緊張所致,其癥狀可有悲傷欲哭、心中煩亂,或失眠多夢,或不愿說話,或不思飲食,或咽中如有異物堵塞,吐之不出,咽之不下。用力按揉內關能寧心安神、解郁除煩、和胃降逆、鎮靜催眠、理氣化痰,可使上述病癥迅速緩解。

胸脅痛 同時用力按揉兩側內關穴配合局部推拿按摩,能迅速消除局部疼痛。

惡心、嘔吐、呃逆、胃腸痙攣性疼痛 用力按揉內關可緩解胃腸平滑肌痙攣,從而起到和胃降逆、寬胸順氣、解痙止痛的作用,可使惡心、嘔吐、呃逆、胃腸痙攣性疼痛迅速得到緩解。

眩暈 “諸風掉眩,皆屬于肝”。眩暈多因肝旺脾虛,痰濕中阻,氣逆犯竅所致。用力按揉內關與天樞、太沖,可理氣和胃,醒脾化濕,平肝降逆,平息頭暈和目眩。

需注意的是,每次按摩內關穴的時間,應控制在20~30分鐘左右。按揉的強度應以病人能耐受為度。

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