早上洗頭好還是晚上洗頭好

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早上洗頭還是晚上洗頭好?

早上洗頭好還是晚上洗頭好?洗頭發作為日常頭發護理必不可少的一個步驟,相信很多人都不會覺得陌生。白天工作繁忙,很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭,那么早上洗頭好還是晚上洗頭好?下面就一起來看看吧。

早上洗頭好還是晚上洗頭好

早上洗頭健康還是晚上洗頭健康,并沒用科學定論。但是如果考慮到清潔方面,還是建議晚上洗發。

在經歷了一天的風吹日曬后,難免會有灰塵或造型品殘留在頭發上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞,晚上對頭發的清潔還是很重要的。

干發的過程也很重要。平時,我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發,有時還會拍打濕發,希望頭發能干得快一些。然而,發根經過熱水浸泡和按摩后,血液循環加快,毛孔張開,我們這樣粗暴對待,頭發很容易被拉斷。

在頭發洗干凈后,用一塊大的干毛巾把頭發上的水盡量吸掉,用大梳子輕柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹風機,應該使用柔和檔,最適當的距離為10-15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭發蓬松拉高,不妨試著反方向吹干,如此便能讓發型蓬松有型。

早晚洗頭注意要吹干

對于習慣于每天晚上洗頭,然后濕著頭發睡覺的人,專家認為,工作了一天,疲勞不堪,人體抗御病痛的能力降低,晚上洗頭,又沒有擦干,使水分滯留于頭皮,夜而冷凝,長此以往導致氣滯血淤,經絡阻閉,郁積成患。疾病之患初起,頭皮局部有滯障麻木感,特別是頭頂多見,伴綿綿隱痛,或洗頭后第二天清晨,頭痛發麻,且易感冒。

而且被褥枕頭等多潮氣,再加上濕頭發帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣,就更有助于細菌滋生,并最終感染人體。洗頭本是為了健康衛生,卻反而會洗出病來。因此,洗頭后要先用寬齒梳梳理,等頭發半干,再用吹風機整理頭發。

同時,早晨出門前洗頭也是不可取的,尤其是在寒冷的秋冬季節。因為頭發沒有干,頭部的毛孔開放,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉麻痹。如果一定要洗,不僅要用吹風吹干,還要等頭發晾涼,毛孔關閉后再出門。

總之,早晚洗頭后,一定要及時用吹風機吹干,尤其是在秋冬季節。

正確洗頭的方法

1、洗發前先梳頭,把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄松。

2、把頭發弄濕,直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止,并將洗發水倒入手掌,加水稀釋,起泡。不要直接把洗發水倒在頭發上,這樣會過度刺激頭皮,產生頭皮屑。

3、用指腹把洗發水均勻揉進發干(頭發)里,用指腹輕輕按摩,直到形成一層厚厚的泡沫為止。

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