三級心理咨詢師《溝通技術具體化》復習指導

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三級心理咨詢師《溝通技術具體化》復習指導

三級心理咨詢師《溝通技術具體化》復習指導

具體化(concreteness):有的來訪者敘述思想、情感、事件時常模糊不清,矛盾、不合理,使問題變得復雜,也常是困擾來訪者的重要原因之一。咨詢者協助來訪者清楚、準確地表述他們的真正意圖、觀點,所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事件。

具體化的意義:

咨詢者能澄清來訪者所表達的那些模糊不清的觀念及問題,把握真實情況,能有針對性地工作。來訪者在具體化上常可能出現以下問題,根據問題采用有針對性的對策。?一、將模糊問題具體化

來訪者用含糊的字表達其心理問題。如“我煩死了”、“我感到絕望”等。咨詢者設法將模糊的情緒、思想清晰化。

例1:來訪者:今天我真倒霉死了。

咨詢者:你能告訴我都發生了什么事嗎?

來訪者:多著吶!盡是不如意的事。早晨上班去,騎車太快與另一輛車相撞,幸好沒什么事;到了廠里,主任說我這個月因為遲到扣發獎金100塊,雖說錢不多,可畢竟不舒服;中午排隊買大排,快輪到我時居然賣完了,所有的菜中,我最喜歡的就是大排,白白排了10分鐘隊,你瞧我多不幸,恨得我差一點中飯都沒吃……反正事情多著呢。我總覺得,好事沒我份,倒霉事盡讓我碰了,別人怎么都沒這些事。通過詢問,咨詢者可把握來訪者所說的倒霉事,能進一步了解來訪者的認知方式和行為特點。有時,來訪者覺得煩惱、不安,具體化詢問后,或許會發現問題并沒有什么了不起。

例2:咨詢者:你總是說自己自卑感很強,你能舉例告訴我什么事情讓你自卑嗎?

來訪者:(愕然)我的父母都是工人,只有初中文化,我寢室好幾位同學的父母是大學畢業,我很羨慕他們有這樣的父母,我感到自卑。

咨詢者:還有呢?來訪者:我已經大學二年級了,還沒談戀愛。看到校園內一對一對的戀人,心理羨慕,覺得慚愧。

咨詢者:還有呢?來訪者:上學期我沒獲獎學金,覺得很難為情。看到那幾位獲得獎學金的同學,我感到自己很沒用咨詢者:你們班上有幾位獲得了獎學金?共有多少同學?來訪者:有10位同學獲得獎學金,共有31位同學。

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